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ママピラティス
～出産を経験したことがある全ての方へ～
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出産を終えた全てのママ達へ
妊娠、出産を終えた時から身体のゆがみが気になる
産後からお腹がなかなか戻らない
毎日の抱っこで首・肩が凝る
お腹の力が弱くなり腰が反って腰痛を感じる
など、出産を経験された方には多いお悩みです。
出産を終えた日から、いえば生涯 ”産後”
専門的な視点で呼吸・姿勢・体幹から整え
いつまでも元気で若々しいママへ。
出産を経験された方全ての方 へ向けた
ママピラティスが始まります🌸
【対象】
お一人での参加
（出産から時間が経っていてもOK）
ねんね～お座り時期のお子様連れOK
☆泣き声も気にしなくて大丈夫！
ただし安全を考慮して動き回るようになったお子様は
別日での開催となりますのでお楽しみに！
【料金】
会員様：２，０００円
非会員様：２，５００円
☆スタジオにてマタニティヨガを受講されたことがある方は
会員様価格で受講いただけます。
【持ち物】
動きやすい服装・水分
赤ちゃんのいつものお世話セット
【日時】
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