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マタニティヨガ
今しかないこの瞬間を大切に。心地よく。
日に日に大きくなるお腹や動きで感じる小さな命
予定日までのカウントダウンも今しかない瞬間。
そんな幸せな気持ちとは反面に
日に日に変化する身体についていけない気持ちや
むくみや疲れやすいなどの不快感
楽しみな気持ちと同じようにあるのは漠然とした不安だったり。
身体を動かすことで得られる身体へのアプローチや
深くゆったりとした呼吸で心の安らぎを。
どんな出産までの道のりも
どんな出産の形も受け入れられる
心と身体の準備をしていきましょう。
【日時】
２０２５年９月６日(土)
１３：３０～１４：３０
【料金】
２，２００円（都度払い）
【インストラクター】
Akiho（妊娠７ヶ月）
【予約方法】
公式LINE・インスタグラム・HPお問合せフォームから
【注意事項】
安定期に入り、医師からOKが出ている妊婦さんが対象です。
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