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マンツーマンクラス
あなたの目的・悩みに合わせたサポートを。
マンツーマンならではのメリット
インストラクターが常に視線を向け、身体の動きを一つずつ確認できます。
例えば「腰が反っている」「肩がすくんでいる」といった細かい癖もその場で修正。
周りを気にせず、自分のペースで集中できるので、運動が苦手な方でも安心です。
一人ひとりの目的に合わせて
ピラティスリングやハーフポールを使った
バリエーション豊かな種目を提供いたします。
こんな方におススメ
☑姿勢や体型を効率よく整えたい
☑肩こり・腰痛などの慢性的な不調を和らげたい
☑ゴルフやランニングなどスポーツパフォーマンスを
高めたい
☑周囲の目を気にせず自分の身体と向き合いたい
2名での受講も可能
仲良しなあの人と一緒に受講することも可能です。
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