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企業ヨガ
【㈱GSユアサエナジー様】
従業員様の健康増進のため
週１回 １ヶ月間 計４回
ヨガのクラスを開催しました。
現場での作業の方から事務作業の方
交代勤務の方など
女性・男性問わずご参加頂きました。
日々の業務により
☑同じ姿勢が多く肩がこる
☑立ち姿勢が続く、重量物の取り扱いにより腰が痛む
☑柔軟性の低下
☑疲労感を強く抱えている
というお声にアプローチしたクラスを行いました。
当日の様子
"ヨガの後、呼吸が深まった。”
"呼吸の深まりを実感した”
参加者のお声
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