2024年バリ島ヨガリトリート①

初めて参加したバリ島でのヨガリトリート。

プログラムは

・６：００～８：００　瞑想と呼吸のクラス

・朝食

・１０：００～１２：００　ヨガクラス

・昼食

・休憩

・１５；３０～１８：３０　座学とヨガクラス

・夕食

観光は一切含まれず

SNSも連絡も禁止。

どっぷりヨガに浸る旅でした。

空港から宿に着き大自然を目の前にした瞬間に

”来てよかった”と思いました。

バリ島シドメン村

それと同時に

ここに来ることを後押ししてくれた人

ここに来ることを理解してくれた人

協力してくれた人

ある意味迷惑をかけてしまっている人のことを

思いました。

周りの世界を楽しみながらも

大切な存在を決して忘れないこと

大自然から

改めて思い知らされる瞬間でした。

宿泊施設「nirartabali」