午年

明けましておめでとうございます！

今年もよろしくお願いいたします。

２０２６年がスタートしました。

今年は午年ですね。

速く　速く　走ろう

早く　早く　ゴールを目指そう

というよりも、自分のペースで走ろう。

時に馬力が必要な時があるだろうし

時には止まるという勇気が必要な時がある。

スイスイ進める時があれば

なかなか進めないときもある。

どんな時も大丈夫。

馬という名の　身体を　呼吸を　感情を　操っているのは

他の誰でもない自分だから

いつでも身体を使って　呼吸をして　静かに座って

自分の内に戻って自分のペースを大切にできたらいい。

ヨガは生活の中にある。

これからも私の　皆さんの　生活のどこかに

ヨガがあり続けたら嬉しいです。

そして昨年大好評につき今年もお年玉キャンペーンを行います。

先着５名様　体験無料。（ヨガ・ピラティスどちらでも可）

どんな感じなんだろう。新しいことを始めてみたい。

という方はこの機会に是非。