ちょうどいいって心地がいい

先日パークヨガが終了しました。

ある会員様から

”正直期待してなかったけど最高だったよ”

との最高の感想を頂きました。

。。。。。笑

ご参加頂き本当にありがとうございました！

富士山も見えました

当日までの雨予報を見てはブーブー言い

当日の暑さに暑すぎるとブーブー

（でも嬉しかった）

かと思えば次の日の寒さに心からブーイング

（寒いのが本当に苦手です）

ちょうどいいって難しいですね。

部屋の暖房も効きすぎると暑くなってくるし

切ると寒いしで難しいです。

ヨガって自分をちょうどいいところに

連れていくのととても似ています。

ポーズの中に

”戦士のポーズ”と呼ばれるような

力強いポーズがあるのに対し

”屍（しかばね）のポーズ”と呼ばれる

お休みのポーズがあります。

活動的な要素も

リラックスの要素もあるのが

ヨガの特徴の一つ。

キツすぎない

ゆるすぎない

ヨガはちょうどいいかもしれません。