人を悩ませるもの

２０２５年新しい年が始まりました。

昨年はスタジオがオープンし沢山の方に支えられ

助けて頂きました。

いつもありがとうございます。

ヨガの教えでは人の心を煩わせ

思い悩ませるもの（煩悩）の一番の原因がある

といいます。

それは、【今がずっと続く】と思う勘違いです。

それを無知と呼びます。

全ては変化する。

身体も　見た目も　できることも

役割も　全てが変化します。

その変化していくものを受け入れる柔軟性と

その変化を楽しむ心

を大切に２０２５年を過ごしていきたいです。

今年もどうぞよろしくお願いいたします。