”筋力がついた”という会員様

とある会員様は入会時に

”筋力がついたらいいなと思っている”

とおっしゃっていました。

そして

”どのくらいで筋力つきますか？”

とおっしゃっていたことを覚えています。

私には分からなかったので答えられませんでしたが

ここ最近、ヨガを始めて約半年

”少し筋力があがった気がする”

とのことでした。

ヨガのポーズを見ていて私もそう感じました。

何か目標を立て”そこを目指そう”

という覚悟を決めるのと同時に

ヨガではあと少し持ち合わせていたほうがいいことを

教えています。

それは

「それには時間が少しかかるかもしれない」

という覚悟　そして

「やり続けるという覚悟」

人より早く結果を出す方法や

できるだけ最短距離で結果を

というよりも

自分がやるべきことをやるべき態度で

やり抜くこと

それが一番の近道であり

大切なことだとヨガは説いています。

やってみないと分からないことは多いし

続けてきたから分かることは

もっと多いのかもしれません。

水曜２０：００～フローヨガ