”説法とヨガ”ありがとうございました

11月28日(木)

湖西市入出”正太寺”さんにて

説法とヨガイベントを開催しました。

今回のイベントは”男性・ご夫婦限定”。

まずはご住職、穴水様のお経と説法から

始まりました。

食べる時は食べて

働くときは働いて

寝る時は寝る

今やってることに全力を注ぐこと

そしてヨガの時間

男性のほとんどの方は、ヨガが初めてでした。

”身体が伸びていく感覚がよく分かった”

”最後の寝るポーズが最高だった”

”腰痛予防によさそう”

”ヨガって鍛えるだけでもないし

、伸ばすだけでもないんだね”

など色々なご感想を頂きました。

ヨガと仏教は似ているところが多々あります。

毎日ということに慣れ

同じことの繰り返しのように感じ

そんな日々が面白味のないように思うときが

たまにあるかもしれません。

そんな時こそ

目の前の、当たり前の、そのことに

一生懸命になることが

その繰り返しの毎日に

意味を与えるかもしれません。

そんな風に

”起きていることに意味を与えるのは自分なんだ”

ということが分かれば

変えるべきものが分かる気がします。

”起きることには必ず意味がある”

というヨガの教えも

ある意味自分から気付きにいく必要がある。

そんなことを思う時間でした。

ご参加くださった皆様ありがとうございました。

そしてこの会場を提供してくださった正太寺様

ご縁を繋いでくださった

Weststyle山本様

ありがとうございました。